¿Cuáles son los beneficios del ajo

El ajo é uno de los ingredientes fundamentales en lacocina mediterráneasiempre bienvenido en la elaboraciñón de carnes, salsas, pescados y todo tipo de recetas. Sin embargo susabor fuertehace que muchas personas sientan miedo de unirse a sus platos favoritos, pero sus benefícios para la saúde rebote à vista, por lo que en salud.sitio-web.xyz mostramosque sólo los benefícios del ajoy algunas buenas razón para consumir más a menudoéncia.

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Instrucciones
  1. Durante el séfono XIX Louis Pasteur descubrió laspropiedades antibióticasdel ajo, más à frente a otros científicos se unieron à su búsqueda confirmando que efectivamente este ingrediente é en un gran aliado para proteger el cuerpo de las bactérias, por lo que suele ser recomendado en caso de infeñón ligeros y la gripe como un tratamiento alternativo.

  2. El ajo es tambiém é un grananti-inflamatóríoexcelente para los golpes y contusón.

  3. Sus benefícios en las personas que sufren de problemas de circulañón de já són conocidos, ya que é un granvasodilatador y anticoagulantees uno de los ingredientes en algunas de las medicinas que se encuentran en el mercado paratratar lasvaricesy cansaño en las piernas.

  4. Y cuando se trata de heridas leves, el ajo í a de ungran antissépticoque se puede aplicar con confianía sobre la piel, un buen remédio casero para los queón són fás de los antibióticos.

  5. Reduce losníveis de añúcaren la sangre, así comoel colesterolpor eso é un buen aliado en el tratamiento de la diabetes, hipertensón y los problemas cardiovasculares.

  6. Algunos de los platos que nos permiten consumen crudo sólo el gazpacho, las salsas como el pesto y elalioliy até incluso la salsa de ajo y ciertos peces típicos para picar como las anchoas. Se Trata de disfrutar de su sabor y benefícios al máximo, por eso está libre de los miedos y dé una oportunidad para que el ajo.

  7. Este artículo es meramente informativo, en salud.sitio-web.xyz no tenemos la capacidad para prescribir ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Le invitamos a acudir a un médico en caso de presentar cualquier tipo de condición o mal-estar.

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Consejos
  • Algunos expertos señalan que sus beneficios se pueden disfrutar mientras está crudo, sin embargo, incluir el ajo en sus recetas es una excelente opción.

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8comentarios


17-03-2016j. paroladijo:
Aprendí a gustar el ajo,y sé que tiene muchos beneficios para la salud
22-09-2015Carlos Robertodijo:
Bueno el ajo es un remedio, y tanto para nuestra salud voy a volver a tomas las cápsulas de ajo macerado en frío en el pasado tomé mucho después me detuve. pero ahora con la arritmia Cardiaca volveré a usar el Ajo de nuevo. Gracias por la sugerencia del ajo se había olvidado de él....
22-09-2015Sara Viegadijo:
Hola Carlos, espero que funcione con usted de nuevo. Gracias por el comentario y seguir acompañando a nuestro sitio web :)
31-07-2015Rosanadijo:
Buena tarde! El ajo siendo frito o en guisos tiene el mismo beneficio?
09-07-2015Edna Barrosdijo:
la información sobre el ajo fueron maravillosas
10-07-2015Sara Viegadijo:
Hola Edna, que bueno saber! Muchas gracias y continúe en el siguiendo :)
10-06-2015maría de la concepcióndijo:
¿cuál es el benificio del ajo para el tigreceridios alto,como hacer el té
07-06-2015Jorge Felipedijo:
Me gustó mucho la búsqueda!!!
09-06-2015Sara Viegadijo:
Hola Jorge, muchas gracias gracias! Siga nuestro sitio web :)
30-04-2015cyrlene.costa sousadijo:
El ajo es bueno para la inflamacao vaginal
26-09-2014maria silviadijo:
muy buena las sugerencias encantó gustaria recibir mas consejos de salud.
26-09-2014Sara Viegadijo:
Hola María, muchas gracias por tu comentario :) Para recibir más consejos y nuestras últimas novedades de la salud, usted puede suscribirse a nuestro boletín de novedades, introduciendo su dirección de e-mail en el campo indicado en el inicio de la página.