Cómo tratar la flatulencia

Laflatulénciase produce por un desarrollo anormal de gases dentro del tubo digestivo, debido a un exceso de los mismos, hecho que llega a expulsá de ellos en forma de eructos y gases. Esta condiciónñón puede ser de origen nervioso, como la histeria y la cólica biliar, o deber à dispepsia flatulenta que se presenta después de haber ingerido alimentos flatulentos, como las coles y las masas con exceso de levadura.

Existen diferentes tipos de flatulépotencia: el meteorismo y la timpanite. En los casos en que la distensón del tubo digestivo é consideráctico y el vientre se hincha hablamos de meteorismo, mientras que la timpanite consiste en un mayor grado de distensón gaseosa en la cual las paredes del abdómen estón muy tensas y el diafragma se encuentra recogido en el pecho, dando lugar a disnea y cianosis. En este artículo de umComo le vamos a explicarcómo tratar la flatuléncia.

También le puede interesar:Cual es la dieta para tratar la aerofagia
Instrucciones
  1. Desde el punto de vista de la hidroterapia y con el objetivo de aliviar el dolor, é aconselháctico hacer unbaño de vapor de 30 minutosseguido de otro de áagua caliente y chorros aplicados en el vientre y en ambos lados con el fin de aliviar el dolor. Estos baños pueden ser integradoípor los aplica añón de unbaño de asientocon el áagua caliente durante 10 minutos combinado con un masaje suave en la zona del abdómen. Se deben tomar estos baños a diario y se pueden cambiar entre sí.

  2. Si usted esté í a una persona que sufre habitualmente de flatuléncia, le recomendamos un baño de asiento con áagua a una temperatura de 30ºC durante aproximadamente 5 minutos. Este baño debe ser repetido 3 veces a lo largo del día, y debe ser alternado con otro baño de un minuto con el áel agua à temperatura de 15ºC. Além de ello, le recomendamos que consulte nuestro artículo sobrecómo evitar los gases intestinales o flatulénciapara tratar así de evitar los incómodos de dicha condiciónñóo.

  3. Del mismo modo, deberá controlar lo que come y la forma como se ingiere la comida. Debe evitar losalimentos que causan flatuléncia, donde se destacan los alimentos ricos en fibra como los más perjudiciales para las personas que sufren de esta condiciónñóo.

    Além de ello, será fundamental que coma de manera tranquila y sin prisas, así como masticar correctamente cada pedazo deño de comida. Para conocer más hábitos que pueden ser los causantes de sus flatulésustancias, le recomendamos el artículo sobrepor qué tengo tantos gasespara descubrir así lo que debe corregir.

  4. Para reducir el exceso de gases y aliviar el dolor que produce la flatulédemocr é aconselháctico tomarinfusón para reducir el hinchaño del vientrey, así, reducir las molestias que pueden causar a los gases. Sóque muchas de las hierbas medicinales que poderóasistirá ayudará a combatir la flatuléncia y a sentirse mejor en su día a día.

  5. Para acabar con el dolor, se puede aplicar compresas de áagua arcillosa en su vientre. Su aplicañón tiene que ser alterna, o sea, primero hay que aplicarcompresas de áagua calientey después de áagua fría. Alía m eso, tambiém puede optar por usar una bolsa de áagua caliente para aplicar en la zona abdominal, junto con estos otrostrucos para eliminar los gasesque le ayudaráa sentirse mejor.

  6. Este artículo es meramente informativo, en salud.sitio-web.xyz no tenemos la capacidad para prescribir ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Le invitamos a acudir a un médico en caso de presentar cualquier tipo de condición o mal-estar.

    Si deseas leer más artículos parecidos acómo tratar la flatulenciarecomendamos que entres en nuestra categoría deSalud gastrointestinal.

Consejos
  • Tenga mucho cuidado con lo que come y evitar los alimentos flatulentos.

Comenta, deja tu opinión, pregunte acerca decómo tratar la flatulencia:


4comentarios


06-04-2014suelidijo:
tengo tanta flatulencia que ya he perdido un novio por eso, cuando to sleeping sale que ni me doy cuenta...pero no tiene olor pero tiene ruido y la intensidad..muero de vergüenza...¿cómo puedo tratar?
29-01-2014guttembergergdijo:
yo soufro con la flautulencia
21-10-2013Saradijo:
Filipa desde ya agradezco tu comentario. Trate de cambiar un poco sus hábitos alimentarios, por la elección de alimentos más saludables (http://salud.sitio-web.xyz/articulo/top-10-alimentos-mais-saudaveis-2037.htm), haciendo las comidas de 3 en 3 horas, debe comer poco y varias veces al día y trate de practicar un poco de ejercicio físico, al menos 2 veces por semana, una caminata por ejemplo. El equipo de salud.sitio-web.xyz le desea las mejores :)
16-10-2013Filipadijo:
Buenas noches, me llamo Alejandro tengo 20 años. Estoy con bastantes dudas, espero que Sara me pueda ayudar, yo no sé si sufro de flatulencia o no, pero me lleva a creer que sí.. lo que pasa es que siempre que estoy más nerviosa o ansiosa, suelto algunos gases, y es algo bastante molesto. Hasta que empezó a salir, y eso ya me pasó y fue muy vergonzoso, son gases que no puedo controlar, y ruidos en el vientre como si se tratara de eructos. yo trato de no comer mucho, e ir muy a menudo hay cuarto de baño para que esto no suceda.. y es complicado porque siempre tengo miedo de que suceda hay delante de alguien.. si me puedes ayudar y decirme algún medicamento para prevenir y curar esta situación.. he Leído que comer una zanahoria durante 7 días, ayuda.. Espero tener una respuesta.