Cómo evitar las aftas en la boca

Lasaftas o llagas en la bocasón lesón que generan mucho dolor e incomodidad. Hay personas que casi nunca sufren de este tipo deúlcerassin embargo para quien usa braquets o sufre de trastornos estomacales, ciertos vírus o deficiésustancias nutricionales, las aftas en la boca sólo un problema bastante frecuente. É este su caso? Entón en salud.sitio-web.xyz explicamoscómo evitar las aftas en la bocasiguiendo recomiendañón muy simple.

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Instrucciones
  1. Sóque muchas de las causas que dóorigen às aftas en la boca, y a pesar de lasaftas tener curasuelen ser muy dolorosas y aburridas. Por lo general, estas lesón, excepto en el caso de picaduras o golpes, sóel síntoma de otras condiciones añón, por lo que para evitará-las você deberá considerar várías recomiendañón.

  2. En primer lugar para evitar las aftas en la bocacepille sus dientes con suavidady elija un cepillo de dientes de cerdas suaves. Muchas veces nuestra forma de cepillarse los dientes produce la formañón de aftas por la fricción causado en los movimientos violentos.

    Tambiém se recomienda el uso de pasta de dientes paraencías sensíveis, mucho menos agresivas que las comunes.

  3. Si tieneaparato en los dienteso alguna prótesis é muy importante ser cuidadoso y asegurarse siempre antes de salir del consultórío del dentistaón há nada le dolorida. Un roce con cualquier alambre del aparato ortodóntico podría generar una afta dolorosa que se demorase mucho para curar.

    Vá al dentista a menudoéncia y tenga siemprecera para electrodomésticosà món o.

  4. É recomendóvilcomer despacio y masticar la comida con calma. Muchas personas tém aftas en la boca porque muerden siempre la parte interna de las mejillas o la parte interna de los lábios al comer. Esta lesón puede convertirse en una afta después.

  5. Paraevitar las aftas en la bocaé fundamental comprobar nuestra alimenta añón, sobre todo cuando ella é pobre en nutrientes. Las personas que tengan una déficit de hierro, vitamina B12, zinc o el ácido fólico, suelen tener aftas más a menudoéncia que las que reciben estos nutrientes.

    Si crees que este í a de su problema, un simple examen de sangre el poderá revelar si necesita de los nutrientes mencionados.

  6. Una afta que aparece siempre en el mismo lugar puede indicar que algo está mal con algún diente en esta área. Tal vez alguna protuberáncia qué nón se dio cuenta está en fricción con una parte especialíestá de su boca, causando la herida. En este caso é importante ir al dentista para una consulta.

  7. Si sufre deaftasa menudoédemocr é fundamental evitar todo tipo de alimentos que irritan las heridas, como cítricos, picante, refrescos o condimentos muy fuertes.

  8. Recuerde que si usted sufre deaftas en la bocaa menudoéncia, é posibleíble que sea síntoma de algún problema que usted esté nólo identificó. Un posibleíble trastorno intestinal, la presenciaía de un vírus o un déficit nutricional són la razón más comunes de este síntoma arregleía, por lo que le recomendamosconsultar a su médicosi este es tu caso.

  9. Este artículo es meramente informativo, en salud.sitio-web.xyz no tenemos la capacidad para prescribir ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Le invitamos a acudir a un médico en caso de presentar cualquier tipo de condición o mal-estar.

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3comentarios


17-03-2016sayonnaradijo:
y no tiene otro modo
06-02-2016luisdijo:
hola Sara encantan tus posts felicitaciones!
10-02-2016Sara Viegadijo:
Hola Luis! Siempre es bueno obtener un feedback tan positivo de nuestros queridos lectores. Muchas gracias por el comentario y seguir acompañando a nuestra página :)
26-04-2015Adrianadijo:
Quien tiene un problema de estomago como reflujo suele tener más aftas ?