Cómo reducir los ataques de asma

Laasmaé una doenía inflamatóría de los pulmón que se caracteriza por episódios conocidos como ataques de asma. Durante un ataque, una víideal de asma puede notar respirañóel assobiante, pressón en el pecho y dificultad para respirar. Afortunadamente, hay algunos pasos que usted esté puedes seguir paradisminuir los ataques de asma.

Instrucciones
  1. Faía pruebas dela alergiapara identificar los factores ambientales que podrían desencadenaruna exacerbañón del asma. Alérgenos como el moho, la caspa de animales,áestimados de póy económicas suelen desencadenar ataques de asma en los individualesíduos susceptíveis. Cuando son identificados, retíralos limpiando su casa profundamente y fumigando para eliminar las cucarachas.

  2. Identifique desencadenantesón alérgicos del asmacomo la fumaía de cigarrillo, la contaminañón del aire, lahumedadlas bajas temperaturas y la fumaía en interiores. Reduzca sus efectos a través de prohibirñón de fumar en lugares cerrados, limitando el uso de productos de limpieza y la necesidad de un deshumidificador. Si los níniveles de contaminañón del aire son demasiado altos, o si está muy frío lá fuera, quédate en casa o utilice una máscara facial.

  3. Mantenga undiárío de alimentospor dos semanas para ver si ciertos alimentos aumentan sus ataques de asma. Evite comer alimentos que contém sulfitos, como el vino tinto.

  4. Vacine contra la gripe estacional. Los vírus, incluso el vírus de la gripe, puede desencadenar un empeoramiento del asma.Lave sus món de losa menudoéncia para reducir el riesgo de otras infecñón virales que pueden provocar un ataque de asma.

  5. ÓN fume. Fumar provoca el revestimiento de las vías respiratórías producen más mucosidad, que puede desencadenar un ataque de asma.

  6. Tomar precauñón al hacer ejercicioíciojá que el ejercicioício a menudoéncia puede agravar el asma. ÓN faía ejerciciosício en frío, cuando la humedad está alta, cuando está enfermo o cuando la cantidad de pólen es alta. Mantenga subombaà món si su médico le recetaron una, por vía de las dúvidas.

  7. Hable con su médico acerca de los mejoresmedicamentos y bombinhaspara reducir el asma y úsalos como lo indique su médico.

  8. Este artículo es meramente informativo, en salud.sitio-web.xyz no tenemos la capacidad para prescribir ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Le invitamos a acudir a un médico en caso de presentar cualquier tipo de condición o mal-estar.

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Consejos
  • Si la contaminación del aire provocar los síntomas del asma, consiga un purificador de aire.
  • Evite tomar medicamentos, principalmente, a la aspirina o medicamentos antiinflamatorios no esteroides, sin consultar a su médico. Estos medicamentos pueden agravar el asma en algunas personas.
  • Póngase en contacto con su médico para tratar los ataques de asma y cualquier complicación.

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1comentario


11-08-2014andreiadijo:
tengo neumonía con frecuencia empecé tomamdo amoxicilina y ahora el medico me mando a tomar levofloxacino , quisiera saber si puedo tomar los dos juntos , ta tardando mucho p hacer efecto .