Cómo curar un espolón con remedios caseros

Unventaónse caracteriza por la aparición de una protuberádemocr óssea en la suela de pí o de la región posterior de calcáneo, que suele provocar dolor a quien sufre de él. Las causas más comunes della aparición de la ventaónsón las más de posturas del pé, así como el uso decalñado poco adecuado. Esteproblema ósseosuele venir acompañado defascitis plantarque é lo que genera dolor, especialmente al caminar, y é necesarioárío visitar a un médico para tratar el deportóo. Aún así, para tratar de reducir el dolor, en salud.sitio-web.xyz explicamos lecomo curar un mayorón danédios caseros.

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Instrucciones
  1. Si cree que se le apareció un mayorón en la pé, la primera cosa a hacer es serávisitar un médico o un especialistapara que lo examine, confirmar el diagnóstico y recomiende el mejor tratamiento sobrecómo quitar un mayorón. Nóespere a que el dolor sea tón intensa queón que le permita realizar actividades cotidianas, debe solicitar ayuda mía de punta a los primeros incómodos.

    Imagen: asocae.org

  2. Uno de los tratamientos más comunes de la ventaón é eluso de plantillas ortopía de consejos, que ayudan a disminuir el dolor y corregir la calcificañón óssea. Este tipo particífico de plantillas cuentan con una zona más blanda en el área del talón, para amortizar la pisada y reducir el dolor en el talón, producida por la mayorón o.

    Imagen: yoymitendinitis.blogspot.com

  3. Aún así, será muy importante quereduzca las actividadesque supóen un esforñel extra del pé y pressón en el talón, y por tanto, en la mayorón o. de Esta forma, se recomienda evitar la realizañón de actividades que causen un gran impacto en el hueso calcáneo o actividad física como por ejemplo, correr.

  4. Para reducir la inflamañón y el dolorpuede colocar hielo en la mayorío. Pero nunca deberá hacer directamente sobre la piel, se debe cubrir la bolsa de hielo con un paño o gasa antes de aplicar sobre la zona afectada. Alía m eso, tambiém hay compresas frías hechas especialmente para este objetivo y que el poderá guardar en la nevera después de su uso.

    Imagen: aat-geriatria.com

  5. Hacerestiramientostambiém le ayudará en el tratamiento de la mayorón, para así reducir y eliminar el dolor. Hay ejerciciosícios indicados específicamente para estos casos que el poderá practicar en casa, con la ayuda de elementos cotidianos como pelotas de goma, toallas o mediante el uso de una mesa. Para conocer en detalle consulte nuestro artículo sobreque són de los mejores ejerciciosícios para tratar un mayorón calcáneo.

  6. Otra buena opñón para el tratamiento de los deportón sólo lastalas nocturnasen el pé si mantém estirado y especialmente el conjunto de la fáscia plantar. ÓN el é un tratamiento recomendado en el início de los problemas en el hueso calcáneo, de forma que deberá ser supervisado por un fisioterapeuta o médico especialista.

    La pronañón, un aplanamiento del arco de pñ alía m de lo normal, é la causa más común de la mayorón en el talón. É importanteón confunda con pés de planos. Los zapatos que usa causan la pronañóo. Quítese los zapatos y, a veces, ellosón deben doblar en el talón, sólo en la punta de los pés. Si sus zapatos se doblan atrás de la bola de pés, cambie de zapatos. Asegúrese de usarcalñado con un buen soporte de arcoy de apoyo en general.

  7. É importante tener en cuenta queel mayoróné más común en ciertos tipos de pacientes, por lo que ciertos grupos deberócuidar al máximo para evitar su manerañón por à prática deportiva.

    Por eso, será necesarioárío que antes de realizar actividad física visite un podólogo para recibir indicañón si usted sufre de:

    • Pé cavo;
    • É supinador;
    • Tiene sobrepeso.
    • Tiene alguna lesón en el talón de Aquiles o en los músculos de la pantorrilla.

    Alía m eso,ón si esqueía de realizar un adecuado calentamiento antes de cualquier prática deportiva, esto se irá ayudarle a evitar lesón, incluyendo el mayorón o.

  8. Si sufre de un mayorón calcáneo, é importante que estos artículos tambiém le sean úteis:

  9. Este artículo es meramente informativo, en salud.sitio-web.xyz no tenemos la capacidad para prescribir ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Le invitamos a acudir a un médico en caso de presentar cualquier tipo de condición o mal-estar.

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201comentarios


04-05-2016Claudia Gomesdijo:
Hace dos meses sufro con espolón en el pie derecho, saqué una radiografía, el médico pasó compresas con hielo y fisioterapia. Hice y nada! El dolor empeoró y se subió a la parte de atrás del muslo con hormigueo y un tipo de choque ! Fui al hospital y el médico pasó un anti inflamatorio , compresas de agua tibia durante 20 minutos , ya estoy en el cuarto día del tratamiento y nada! Si me pude curar con un tratamiento vuelvo aquí! Porque nadie se merece tanto dolor!!!
03-05-2016Paulo Ricardo M. Silveiradijo:
quisiera saber como curar espolón de pie, con los remedios caseros.
22-04-2016Marglei castañeda Sánchezdijo:
Tengo esporao en el talón derecho to haciendo el remedio casero de la col a más de 3 semanas no esta resolviendo el que hacer para acabar con este sufrimiento ???
22-04-2016Edisondijo:
Pase a usar el berro es mucho más eficaz.
01-05-2016Jose finassidijo:
Para el esporao. Door en los pes cloruro de magnessio y excelente .. v c zcha en la farmacia .. muy facil.. viene en el envase como hacer... ya había usado la pomada .. antibióticos y ninguno me ayudó, cloruro y natural y malo de tomar pero resuelve de verdad
21-04-2016A b c " biografíadijo:
Me estoy sintiendo un dolor,pero no sé si es espolón, pues no es en el talón, sabe del lado de adentro del pie justo donde está la cuerda de la sandalia? Entonces es donde me siento a doler en los dos pies, molesta mucho es un dolor que aparece luego puedes levanto y comienzo a caminar y puedes suelo en superficies irregulares pueden ayudarme? Gracias!
20-04-2016María José del nacimientodijo:
Siento. Mucha en el talón tengo espolón que hacer ¿cuál es el remedio adecuado, tomé una inyección q el ortopedista me recetaron para TRS meses sigo con dolor
16-04-2016adnydijo:
Estoy a meses sufriendo con este dolor entonces, necesito su ayuda ,SUS no liberó mi radiografía de los pies, por eso necesito ayuda
02-04-2016Nilson Santanadijo:
Hace cuatro días mi pie esta adolorido fui al médico y me dicerao que es espolón y quería saber como puedo tratar con remedio casero para curar....
02-04-2016María Estella Quintanilha Marquesdijo:
Estimados, Hace unos días me apareció un dolor en el calcáneo, con hinchazón (hasta las piernas se hincharon), vermelidão y dificultad de pisar. Hj este dolor se expande para el talón y estoy "mancando"...es en el pie derecho. Compré un zapato abierto atrás, tipo maria, muy cómodo de la línea flex y estoy usando un antiinflamatorio y nada mejora...Quisiera saber tbm donde encuentro la plantilla y qu hago para curar esto? Al parecer, después de leer esta materia, es que sea el tal espolón, pero no me quiero operar. Espero su orientación y muchas gracias! Att. María Estella Quintanilha Marques
29-03-2016Maristela muguetdijo:
Esta receta viene pasando en mi familia, de generacion a generacion y puedo asegurar que la curación de la misma. Compre una cuenca de pedicura. Es cucarachita La cuenca de pedicura Sal gruesa Humo de rodillo Pon un litro de agua a hervir con un trozo del humo de rodillo desmenuzado ( 2 cm más o menos) deje que hierva bien. En la cuenca coloque un puñado de sal gruesa. Coloque el agua con el humo de rodillo Así que el agua tiene una temperatura, suportavel, va hundiendo el talón y luego se va hundiendo el pie todo. El agua, tiene que está bien caliente. Dejar los pies en remojo hasta el agua se enfríe un poco. Usted puede poner un poco de agua hirviendo, y dejar que el pie más tiempo de salsa. No es para quemar los pies, pero el agua tiene que está bien caliente. Esto es fotografía y la caída. Adiós al espolón.
07-05-2016Morena flordijo:
Me encantó su consejo -sentí firmeza, Voy a hacer, gracias.
25-03-2016Marlene mellodijo:
Buena noche tengo dos espolón quiero saber que remedio casero y bueno gracias
07-03-2016José Aparecido los Santosdijo:
El médico pasó a mi esposa hacer uso de calcanheira pero los zapatos atraviesan los pies de ella es de ella no puede usar las calcanheiras por este motivo. Me gustaria saber como se debe hacer para que ella no sienta dolor porque el médico prohibió también la misma que la de usar rasteirinha y chinela de hawai.
03-03-2016Ary cesardijo:
Tengo espolón me trae él sostiene oh, mis tendones. Oh q debo hacer.
03-03-2016Magali Tavares da Silvadijo:
So Dios sabe lo que estoy sintindo en mis pies los dos con el espolón, las veces no puedo poner los pies en el suelo de tanto dolor ya lo estoy haciendo compresa con hielo, voy a tratar de comprar la plantilla de la orientación fue muy obr.
29-02-2016José Edson de amorimdijo:
Cómo curarse con remedios caseros espolón, mi madre sufre mucho ya intentó de varias maneras.
14-02-2016Selma de Oliveira.dijo:
Aunque siendo muy util la información, para mí no fue el caso pq ya tenía tal información. Pero creo q para otras personas sera de gran ayuda.
02-02-2016helena fran de pauladijo:
cómo curar un espolón con remedios caseros tengo espolón hice fissoterapia no sirvió de nada he usado otros remedios caseros más no la diantou nada ayuda a liberarme de este dolor
28-01-2016AnaLucia P Silvadijo:
Tengo esporao en los dos pe me enseñe un remedio que no tiene en internet.tiene cinco años que sufro con este dolor yo no algueto pero tanto dolor,me ayuda.
29-01-2016Saletedijo:
Ana , yo también sufrí mucho con estos dolores.Le pedí mucho a Dios para que me ayudara en la curación.Leí un artículo sobre el cloruro de magnesio, P. A. y empecé a tomar. Luego en el segundo día ya andaba normalmente sin dolor. Yo tomo en cápsulas ya que es más fácil. Su precio es de 19 reales. Pruébelo y después me cuenta. Mi marido también sufría de dolor de espalda y ya está sin dolor.
27-01-2016Lucimaradijo:
Necesito mucho de un remedio casero porque fui de diagnóstico con espolón no aguanto más de tanto dolor necesito unas sugerencias fácil gracias
24-01-2016Nanci Fiqgueiredo Yamazakidijo:
Ja fis varios tratamientos caseros y medico el cual me recomendó las plantillas talón y entera...nafa adelantó ( tds caros)...están guardados Esta Talas Nocturna no conocía... Una pregunta: mi espolón se manifiesta sólo por debajo en el talón,esta ves le dio golpes a los lados...eso fas parte del espolón? Dicen que la cirugía no sirve de nada es mito o verdad? Agradecida Dra! Del abecedario de forma
14-01-2016María de la Peñadijo:
María de la Peña, tengo una calcificación en el pie derecho no soporto los dolores, el cual medicamento pasa el dolor.
11-01-2016Maria Arminda Fernandesdijo:
Consejo muy útil. sin embargo, compruebo que mencionan, sobre todo, el espolón en el talón. Sucede que mi espolón es en la planta del pie muy cerca de los dedos. La plantilla ortopédica que indican también se adapta a este caso? Muchas gracias
12-01-2016Sara Viegadijo:
Hola Maria, espolón en el talón. Si usted siente dolor en la planta del pie, tal vez se trate de fascitis plantar. Vea aquí algunos consejos:http://salud.sitio-web.xyz/articulo/remedios-caseiros-para-curar-a-fascite-plantar-10981.htm
06-01-2016zilda rodrigues pepidijo:
hola mi madre tiene esporaõ más el de ella no duele y arde y se hincha el pie y hasta la pierna es normal lo que hacer ?
28-12-2015Maria Arminda Fernandesdijo:
Tengo un espolón en la planta del pie. Está mencionado en el RX la siguiente indicación: se registra un incipiente espolón plantar del calcânio. Ortopedista expertos te aconseja la cirugía, pero no estoy mentalizada para ello. Como puedo resolver la situación?
27-12-2015monica cristinedijo:
manteca de cerdo caliente curar esporao
26-12-2015Renatadijo:
Mi espolón en el talón doi insoportablemente Está cada día peor.que remedio casero puedo hacer uso de
29-12-2015Sara Viegadijo:
Hola Renata, siga los consejos que te indicamos arriba :)
15-12-2015karladijo:
este fue uno de los mejores lugares para poder curar a mi madre la tiene exporao y mucha de ella sale gritando por la casa
15-12-2015Sara Viegadijo:
Hola Karla, que bueno saber eso! Muchas gracias por tu comentario y continúe nos acompañen :)
14-12-2015Julio Cezar Puertodijo:
Estimados, buen día. Hace unos meses relaté en este sitio que estaba muy mal de espolón de calcanho hice varios tratamientos compré varias plantillas he tomado varios remedios nada funcionó. Busqué la medicina alternativa acomputura para mí fue muy bueno ya estoy curado y sin dolor el profesional que realizó mi tratamiento y las sesiones fueron fundamentales para mi curación. Un gran abrazo para todos y una Feliz Navidad. Juçio
15-12-2015Sara Viegadijo:
Hola Julio, gracias por su testimonio, gracias! Continúe acompañando a nuestro sitio web :)
12-12-2015Ana olivera bragadijo:
Buen día. Sufro de dolor en la suela del calcanha alguien tiene susjestao p medida. Ya tomé antiflamatorio varias veses y nada. Alguien podi mi ayuda diverdade
09-12-2015Rosana Rezende de Oliveiradijo:
buen día estoy con esporaõ ya hacen más omenos 7 meses lo hice fisioterapia lo hice coprempressa ya compré la plantilla, ya tomé anti framatorio no sé que hacer más ha dolido mucho que a veces se me sentaré a la hr que voy a levantar no puedo firmar el pie en el suelo por favor me ayuden no sé pero, ¿qué hacer
28-02-2016Alessandradijo:
Hola estoy en la misma situación q necesito ayuda
23-11-2015dilair rodriguesdijo:
necesito un remedio urgente tengo espolón de calcaneo mucho dolor no sé lo que debo hacer quiero una ayuda .
30-11-2015Ana Pauladijo:
Tbm sufro con espolón en los dos pies, ya he tomado varios medicamentos que de nada ha resuelto.
22-11-2015ilda caetanodijo:
El espolón se trata con agua caliente salada y vinagre, el agua tiene que ser cálido hasta el s pies aguantar, fue un gran cirujano ortopédico recetaron hace mi madre, y dio resultado, todas las amigas de mi madre, querían la receta, así que aquí está la sugerencia si fuere del mar mejor, pero si no hay del mar, se pone sal
24-11-2015Sara Viegadijo:
Hola Cesar, muchas gracias por compartir con nosotros esa sugerencia valió :)
19-02-2016Marciadijo:
Estoy haciendo esto por ahora solo que puse bicarbonato en lugar de la sal que se hace p mismo efecto estoy sufriendo mucho con dolor en el talón derecho voy al médico aún a confirmar más todo indica que sea espolón
21-11-2015dijo:
Legal tengo esporao de gallo
13-02-2016marosdijo:
N~~al es de pollo n~~al. hehe
19-11-2015filiberto schurch muñozdijo:
esporao carcanhar
09-11-2015josédijo:
mi pie se hincha el espolón doi mucho ya hice infiltración, pero no dio el resultado que de ello ....
06-11-2015cidadijo:
queri información como curar esporoes obrigaga
04-11-2015marislandiadijo:
Buena tarde ! Estoy con un dolor insuportavel en mi talón derecho, al levantarse de la cama aún es peor me duele el pie y la pantorrilla ,la canela, todo el mundo dice que es espolón ,no veo la hora de estar libre de este dolor, ¿qué debo hacer ?
14-03-2016Celia Julianodijo:
Mi. También el peor hace un mes. Pongo hielo tomé nimesuluda tuve alergia No puedo toma. Codeina. No soporto. El dolor de mi. Dios ha sufrido con dos. La cirugía de la COLUMNA Dios tornillo ..to. desesperada ya hice todo passano. Efecto del remedio yo. Llego. Está con náuseas DE tanta del
27-10-2015Ricardodijo:
Había espolón y fui sanado c un remedio antiflamatorio llamado meloxican15m.un comprimido al día hasta la caja acabar c diez comprimido
24-01-2016Nanci F Yamazakidijo:
Voy a comprar. ..tú acuerdas del precio? 1 caja es suficiente?
24-10-2015lucia elelna de mendonçadijo:
ya hice todo me pe doi mucho yo hasta el llanto y mucho dolor no tiene remedio que cura
22-10-2015José Carlos De Santiagodijo:
Vengo a pasar mi experiencia en cuanto a espolón. Hace años con dolor intenso en el talón fui orientado a hacer una simpatía que al principio no le creí, pero con dolor, hacemos hasta lo que parece imposible. A principio de agarrar una hoja de palma, aquella imagen que es un cactus. tira todos los pinchos, corte en el formato de su pie y colgar en una puerta donde comúnmente se pasa. Ella tarda en secar, mientras se va secando, su espolón tbém. Puedes. está seca, juega en el agua corriente. Esta simpatía resolvió mi problema, nunca más tuve dolor, y para quien yo paso tiene la misma solución. Espero que esto pueda ayudar a los amigos, por lo que yo sé cuánto nos impide tener una vida regualar.
23-12-2015Jose Carlos da Silvadijo:
yo también sufro ... estoy tomando remedio y nada .. sufro de espolón en los dos pes .. sera que encuentro una hoja de cactus para dos pes 44 ??
19-10-2015Alejandro Lorenzetti Nietodijo:
estoy con dos espolones en los dos pies y el uso de la plantilla de amortiguación hay más de años y nada funcionó sólo que me done todo el pie y el talón entero da ganas de arrancar el cancanhar de tanta dôr, el piór que doe acostado, sentado, de pie, en cualquier horario y no puedo tomar anti inflamatorios, porque he tenido 4 HDA
18-10-2015rosedijo:
hola tengo un dolor muy malo aviene del tobillo como puedo tratar casero .ya 3 meses con dolor, el medico me dijo que tengo esporao más no la parte de abajo del pie y aviene ayude por favor agradecido
13-10-2015Gildo Conejo De Sousadijo:
Yo fui diagnosticado con dos espolones de gallo, solo que las mías son en la pierna y en la parte superior del tobillo , estos síntomas está relacionado con los espolones de gallo y que el remedio es el tratamiento.
06-10-2015Ubajara PPdijo:
Buena tarde personal. Vengo sufriendo de este problema desde el 2013. Hice tratamientos, he tomado varios medicamentos, compró zapatos adecuados, plantillas y nada! Hasta que en el mes pasado, durante un viaje de trabajo, comentando con una amiga que no estaba aguantando de pie, por causa del dolor en el talón-espolón, ella me preguntó si yo quería acabar con los dolores, y es obvio que dije que sí. Entonces ella me recetaron el siguiente: Durante el plazo de quince días , todas las noches cuando fuera a dormir, coger dos hojas de REPOLLO MORADO y aplicara en el talón. Gente, yo no creí, así que volví a mi casa hice y para mi asombro, ya en el tercer día, los dolores han disminuido. Yo hasta el día de hoy estoy haciendo el tratamiento, que mejora cada día. Espero que también funcione para usted. Queden con Dios.
03-12-2015giseledijo:
como así aplicar?
15-01-2016PJ ALMEIDA.dijo:
PONER LAS HOJAS CRUDAS Y PONER UNA BANDA?Envíame la respuesta por la cara.
21-03-2016tania blancodijo:
Ya he oído hablar de la tb en papel de aluminio en el lado opaco... se pone en el pie de la misma forma que el col.... sirve para todas las articulaciones... Esto fue publicado en el Facebook (lástima que no recuerdo el sitio web...) pero queda la sugerencia...
05-10-2015juan josé mendesdijo:
BUEN DÍA, vengo por medio de esos informa que lie este artículo y me ha gustado y quiero hacer una pregunta tengo espolón en el talón y me trabaja +en pie me duele mucho y el que mi alivia ador y hacer conprecio con agua caliente y fría estoy seguro
06-10-2015Sara Viegadijo:
Hola Juan, usted debe aplicar hielo en su espolón y no caliente, así sentirá alivio de los molestos generados por el espolón.
26-09-2015edmilsondijo:
estoy usando un remedio casero llamado de la corona de fraile, una planta típica de la sabana, q cuenta con otds espinas ella debe ser asado a la brasa y después de abrir y poner en su lugar por algumad veces hasta aguantar el calor, estoy libre de los dolores..
08-09-2015julio Cezar Puertodijo:
Personal buena tarde, Yo también he hecho un remedio casero que he aprendido en internet, que está hecho con espinacas: Puré de algunas hojas de espinacas ponga en la posición donde esta ubicado el espolón, atar con una gasa y se quede por veinte minutos después de poner el pie donde esta el espolón en una vasija con agua tibia por 20 minutos he hecho estos procedimientos y alivia bastante el dolor.
08-09-2015Julio Cezar Puertodijo:
Estimados; Buen día; Recetemente descobir ques estoy con esporao de calcanho, es un dolor terrible, ya empecé con la terapia física más no estoy viendo mejoras, me gustaría saber si existe algún medicamento para aliviar este dolor fealdad o incluso otro tipo de tratamiento que no sea la Fisio. descubrí que existe una plantilla hecha sobre medida que ayuda a aliviar esta molestia. En espera de su respuesta; Julio
27-08-2015cassiodijo:
Hola Sara Viega me llamo Natalia (soy jugador de fútbol de viernes) tengo un dolor muy fuerte en el talón durante la semana, cuando el juego durante el juego ella añaden un poco pero el sabado por la mañana cuando me levanto y un dolor muy grande en el talón ,para aliviar tomo Clofen K diclofenaco potassico 50mg ,pero el dolor durante la semana continúa y es posible que sea espolón .
10-08-2015Santiago cocchidijo:
Genti tengo 29 años i estoy sufrió con este dolor terrible en los pies pero axu k mi DOI más msm son los tobillo n articulasao i son los dos pies k tiene día ki ni salgo de la cama todavía no podía haz un test con un especialista t esperanu pero sera que podía ser espolón...???auguem podría dice algo seila k posa m ayuda
31-07-2015josedijo:
Tengo espolón en el pie derecho hace 6 meses